Sie realisieren gerade dass die Versprechen nie eingelöst wurden.
Das Inventar der gebrochenen Versprechen
Schreiben Sie auf: Welche konkreten Versprechen wurden in den letzten 3 Monaten gemacht? Welche wurden eingelöst? Wenn die Liste "gemacht" lang ist und "eingelöst" kurz — sehen Sie das Muster. narcissus.black trackt Versprechen automatisch und zeigt Ihnen die Einlösungs-Rate.
Dann: Sprechen Sie es an. "Mir ist aufgefallen dass wir viel über die Zukunft reden aber wenig davon passiert. Können wir über das Jetzt reden?" — Direkt, ohne Vorwurf, aber klar.