Stonewalling ist einer der "Four Horsemen" nach John Gottman — ein Verhaltensmuster, bei dem eine Person emotional abschaltet und sich aus dem Gespräch zurückzieht. Anders als Ghosting ist die Person physisch oder digital noch da, antwortet aber nur noch in Einsilben oder gar nicht.
Wie erkennst du Stonewalling?
Stonewalling zeigt sich in Textnachrichten oft subtiler als in persönlichen Gesprächen. Die Anzeichen sind da — aber erst wenn du weißt wonach du suchst, werden sie sichtbar.
→ Anzeichen für Stonewalling beim Texten →
Was kannst du sofort tun?
Wenn du Stonewalling gerade erlebst, gibt es konkrete Schritte die du jetzt unternehmen kannst — bevor die Situation eskaliert.
→ Sofortmaßnahmen bei Stonewalling →
Ist es wirklich Stonewalling?
Nicht alles was nach Stonewalling aussieht, ist es auch. Manchmal steckt ein anderes Muster dahinter — und die richtige Reaktion ist eine komplett andere.
→ Ist es Stonewalling oder etwas anderes? →
Verwandte Konzepte
Diese Muster treten oft zusammen mit Stonewalling auf:
Echte Situationen
Analysierte Fälle zu Stonewalling: