Nicht jede intensive Beziehung ist Trauma Bonding.
Trauma Bonding vs. Leidenschaft
Leidenschaft: Intensiv, aber stabil. Beide fühlen sich sicher. Die Intensität kommt von Anziehung und Chemie — nicht von Angst und Erleichterung.
Trauma Bonding: Intensiv, aber instabil. Mindestens eine Person fühlt sich unsicher. Die Intensität kommt vom Wechsel zwischen Schmerz und Erleichterung.
Der Test: Fühlen Sie sich nach einem Gespräch mit der Person energetisiert oder ausgelaugt? Leidenschaft gibt Energie. Trauma Bonding raubt sie.