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💬 50 Textnachrichten die auf Drama Triangle hindeuten

Jede Rolle hat eigene Texting-Muster.

Retter, Verfolger, Opfer — und der Ausweg (1–50)

Retter (1–12): 1. "Ich kümmer mich drum" 2. "Du musst das nicht alleine machen" 3. "Sag mir was du brauchst" 4. "Ich kann nicht schlafen wenn es dir schlecht geht" 5. "Du solltest..." 6. "Lass mich das regeln" 7. "Ohne mich wärst du..." 8. "Meld dich immer" 9. "Deine Probleme sind meine" 10. "Du arme/r" 11. "Ich opfere gerne für dich" 12. "Hast du schon versucht..."

Verfolger (13–24): 13. "Das ist DEINE Schuld" 14. "Warum machst du immer..." 15. "Ich hab's dir gesagt" 16. "Du bist so egoistisch" 17. "Typisch du" 18. "Du ruinierst alles" 19. "Andere würden..." 20. "Ich kann dir nicht vertrauen" 21. "Du hast versagt" 22. "Wenn du nur mal..." 23. "Wegen DIR..." 24. "Sehr erwachsen."

Opfer (25–36): 25. "Ich kann nichts richtig machen" 26. "Es ist eh egal" 27. "Immer geht alles schief" 28. "Ich bin halt so" 29. "Niemand versteht mich" 30. "Ich verdiene das wahrscheinlich" 31. "Egal was ich mache" 32. "Ich bin nicht gut genug" 33. "Vielleicht wärst du ohne mich besser dran" 34. "Warum passiert das immer mir" 35. "Ich geb auf" 36. "Bringt ja doch nichts"

Der Ausweg (37–50): 37. "Neustart?" 38. "Was brauchst DU — nicht von mir, für dich?" 39. "Ich kann das nicht lösen. Aber ich bin da." 40. "Was kann ICH ändern?" 41. "Dein Thema, nicht meins. Aber ich unterstütze dich." 42. "Ich übernehme meinen Teil." 43. "Lösung die für beide funktioniert?" 44. "Ich will verstehen, nicht kämpfen." 45. "Fakten statt Schuld." 46. "Was ist das echte Thema?" 47. "Wir sind ein Team." 48. "Ich verteidige mich nicht, aber ich höre zu." 49. "Nochmal ohne Vorwürfe?" 50. "Ich will dass wir besser werden."

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