Sie stecken in einem Triangulations-Muster. Hier ist was Sie jetzt tun.
Das Muster direkt ansprechen
"Mir fällt auf dass du oft [Name] erwähnst wenn wir uns näherkommen. Ist dir das bewusst?"
Direkt. Ohne Vorwurf. Aber klar. Diese Frage zwingt die Person, ihr Verhalten zu reflektieren. Bewusste Triangulation wird schwieriger wenn sie benannt ist. Unbewusste Triangulation kann durch Bewusstwerdung aufhören.
Wenn die Reaktion defensiv ist ("Du bist paranoid", "Das bildest du dir ein"): Das ist ein weiteres Red Flag. Eine Person die nicht trianguliert, würde sagen: "Oh, das war nicht meine Absicht. Tut mir leid."